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教您如何吃掉老年斑养性
教您如何“吃掉"老年斑养性随着年龄的增长，许多老年人的脸上、手背上、身上都会出现一点点、一块块、一片片扁平状黑褐色的斑点。这就是人们常说的老年斑。老年斑虽不影响老年人的正常生活，但它却是衰老的象征，给老年人增添了许多烦恼。研究表明，老年斑的形成与体内的......[详细]
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怀孕22周吃什么孕妇要注意些什么
怀孕22周吃什么 孕妇要注意些什么众所周知，孕育是一个非常奇妙的事情，他从一个胚囊慢慢的在妈妈的肚子里茁壮成长，很多人都比较关心孕妇在怀孕期间有什么是可以吃的，什么是不能吃，下面我们一起来研究一下。一般准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个时期，孕妇尽可能......[详细]
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老年人冬季保健很重要但忌讳之处不能忘
老年人冬季保健很重要 但忌讳之处不能忘因为冬季气温比较低，很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节，我们可以通过饮食、运动以及生活习惯等为来年储存能量。老人在冬季养生工作中是有很多禁忌的，比如说不可以久坐，久坐会加速肌肉的衰退。一戒久视......[详细]
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老年人上消化道出血的注意事项注意饮食
老年人上消化道出血的注意事项 注意饮食人到老年容易被各种疾病侵袭，其中消化道出血这个疾病就是部分老年人会患上的，患病之后应该及时治疗，避免病情不断的严重，当然治疗期间的一些事项也是应该注意的，下面主要给大家详细介绍的就是老年人上消化道出血的注意事项?注意饮......[详细]
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老年人腿抽筋要警惕缺钾
老年人腿抽筋要警惕缺钾人到了老年之后，容易出现缺钙的现象，所以会导致腿痛，而且，钙的吸收，也会减少，排泄量加大，所以，容易导致老年人的身体出现问题，造成这种现象出现的原因有很多，缺钾也会导致腿抽筋，老年人腿抽筋要警惕缺钾。一般来讲，老年人缺钾的原因很多，......[详细]
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健康产后减肥的方法有什么产后减肥的注意事
健康产后减肥的方法有什么 产后减肥的注意事项有什么一、产后健康减肥的方法产后减肥方法小妙招一、产后减肥食物在哺乳期里，妈妈不要为了快速减肥瘦身就采取节食减肥方法。而是要选择营养丰富的健康食品，来保证哺乳中妈妈含有足够的维他命和矿物质。因此在进行瘦身计划时，......[详细]
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孩子眨眼睛频繁的原因孩子眼睛护理知识
孩子眨眼睛频繁的原因 孩子眼睛护理知识一、孩子爱眨眼的5大原因第一、先天性眼睑内翻和倒睫：部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。这种情况以下眼睑内翻很常见，细心的家长都能发现。治疗方面，轻者可将眼......[详细]
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老年人久病卧床吃什么好老人卧床有什么护理
老年人久病卧床吃什么好 老人卧床有什么护理方法一、老年人久病卧床饮食小知识一、老年久病卧床食疗方调理脾胃春末夏初(即长夏)为最佳时机。脾在志为思，思虑过度或所思不遂都会伤脾、暗耗心血。首选白米为底，熬煮至煳状的粥，冬季可加点姜或葱白，若要增加纤维质的摄取，可......[详细]
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怀孕前三个月的症状有哪些怀孕早期的营养添
怀孕前三个月的症状有哪些怀孕早期的营养添加原则是什么一、怀孕前三个月的症状有哪些第9周怀孕要点提示进入第9周，也就是开始孕3月了，从这个月开始，胚胎正式可以叫做“胎宝宝”了，孕妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化，掌握饮食、常见疾病等知识，以便对自己的生活进行......[详细]