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老年人补钙吃什么钙片好老年人应该选这种
老年人补钙吃什么钙片好,老年人应该选这种一、老人补钙吃什么钙片最好专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片看药品的成分：乳酸钙......[详细]
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老年人防老年痴呆良方常咀嚼四季保健
老年人防老年痴呆良方常咀嚼四季保健日本研究人员研究发现，咀嚼可防止老年痴呆。常咀嚼可防老年痴呆,咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼时通过颌关节运动，使脑循环畅通，加强大脑皮质的活化，从而预防脑老化和老年性痴呆，所以老年人缺失牙后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能。......[详细]
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怀男孩的症状有什么怎样才能生男孩
怀男孩的症状有什么 怎样才能生男孩一、生男孩有哪些症状1、孕早期（也就是怀孕最初的3个月），没有过孕吐状况，生男孩;在孕早期，会遭遇剧烈的孕吐，则生女孩。2、胎宝宝的心率小于140次分钟，生男孩；胎心频率，至少在140次分钟，则生女孩。3、乳晕的颜色相对要变得更深，生男......[详细]
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静脉曲张的预防措施静脉曲张吃什么好
静脉曲张的预防措施 静脉曲张吃什么好一、静脉曲张怎么预防静脉曲张有一定的遗传倾向，要做好日常的预防工作，静脉曲张又被称为“炸筋腿”，是人体静脉系统中最常见到的疾病。静脉曲张的发病也可有家族史，年纪大(50岁以上)、女性(尤其是多产妇)、口服避孕药、长久站立工作(每......[详细]
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怀孕5个月食谱这三款好吃又营养
怀孕5个月食谱 这三款好吃又营养一、适合孕妇孕期的食谱番茄炒肉片营养：番茄富含维生素C，可以提高准妈妈的免疫力，猪肉中含铁，锌等营养素，可以促进胎宝宝骨骼的生长，并能帮助准妈妈预防缺铁性贫血。用料：猪瘦肉250克，番茄2个，菜豆角100克，葱末，姜末，蒜末各适量，高汤......[详细]
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孩子脾不好怎么办脾不好如何护理孩子脾不好
孩子脾不好怎么办脾不好如何护理孩子脾不好的原因孩子脾不好的表现症状一、孩子脾不好的原因脾被称为“后天之本”。脾虚常表现为：肚子胀吃的少，身体疲倦乏力，不愿说话，身体消瘦或身体肥胖浮肿，舌苔淡白。那么孩子以及成人为什么容易脾虚呢?1：郁怒忧思。众所周知思伤脾......[详细]
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怀孕能吃雪糕吗真相居然是
怀孕能吃雪糕吗？真相居然是...对于刚怀孕不久的孕妈妈来说，孕期的饮食是非常重要的，很多女性都抵挡不了雪糕的诱惑，即便是怀孕了也没改变，但是孕妇是一个特殊的体质，孕妇的饮食是可以直接影响孩子的，那么，孕妇可以吃雪糕吗？孕妇吃雪糕可以？甜甜的雪糕是不少女性的心......[详细]
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孩子牙齿健康知识小孩子龅牙怎么办龅牙的表
孩子牙齿健康知识 小孩子龅牙怎么办龅牙的表现症状一、龅牙的表现症状1、牙根外露牙根外露，主要是指牙龈出现萎缩的现象，同时有牙缝变大，牙体变长和牙齿松动。牙根外露，出现牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，经常出现刺激痛。2、咬合关系错......[详细]
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怀孕初期反应怀孕初期白带症状
怀孕初期反应 怀孕初期白带症状一、怀孕初期反应会有哪些呢怀孕初期有哪些症状？专家表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查......[详细]
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老年人保护眼睛需要补充一些必要营养
老年人保护眼睛需要补充一些必要营养很多老年人的视力都不是很好，眼部疾病也容易多发，老年人保护眼睛需要补充一些营养，补充营养就要注意吃正确的食物。那么我们中老年人应该吃哪些食物才能让我们眼睛更亮呢?1.多吃含硒丰富的食物硒是一种半金属元素，视觉的敏锐程度与硒有......[详细]