莲藕花生猪骨汤

莲藕250克，花生100克，猪骨500克，红枣 10个。

①将莲藕节洗净，切小块；花生、红枣（去 核）洗净；猪骨洗净，斩小块。

②把全部用料一齐放人砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可，随 量饮用。

健脾补气，止血调经。

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中国金属通报编辑部

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