保护幼儿嗓子的十大生活细节

幼儿嗓子的保护问题很重要。

该怎样保护幼儿的嗓子呢？

1．要保证幼儿睡眠充足和营养合理。吃得好，睡得好，身体健康状况好，嗓子才有可能好。

2．帮助幼儿改掉大声说话、喊叫的毛病。更要注意不要无端地引起幼儿大声哭闹。

3．在幼儿唱歌前，不要让他做剧烈的运动，以防声带充血。

4．幼儿嗓子不适，感冒时，不要唱歌。

5．为幼儿选唱的歌曲，曲调要上口，音域莫太宽。

一般以由五六个音（3～4岁幼儿）和七八个音（5～6岁幼儿）组成的一首歌为宜。

6．在唱歌前，最好带幼儿模仿些动物的叫声（如布谷鸟、小鸡、小鸭等），这是必要的唱歌准备活动，即“练练嗓子”、“开开声”。

7．不让幼儿模仿成人、歌星们的演唱，教会幼儿用自然的声音唱歌。

8．用适中的音量唱歌，切忌“喊歌”。

9．唱歌时间不要过长，以免声带过于疲劳。

10、唱歌前，幼儿要忌食花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。饭后不宜马上唱歌。

海峡科技与产业杂志社

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