如何纠正孩子张嘴睡觉

如何纠正孩子张嘴睡觉？有一些细心妈妈常常会注意到孩子的一些小细节，比如，自己的孩子最近突然睡觉时爱张着嘴呼吸。孩子张嘴睡觉对身体健康有影响，那么，怎么纠正呢？1(h2)如何纠正孩子张嘴睡觉：经常闭口鼓气做法：

可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

2(h2)如何纠正孩子张嘴睡觉：做上下唇、颊肌训练做法：

反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

3(h2)如何纠正孩子张嘴睡觉：戴特制面纱做法：

养成张口呼吸习惯的孩子，在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。

4(h2)如何纠正孩子张嘴睡觉：运动后闭口用鼻呼吸做法：

在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。运动过后，孩子习惯大口喘气，这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。

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