一个小妙招，自己在家就能调理孩子脾胃。

明阳灿儿科医生。

大家好，我是明医生。如果您家的孩子平时不爱吃饭，光吃长不高，还容易积食、容易便秘，一定要养养脾胃了。因为脾虚则百病生，不能等孩子生病了才知道着急。今天就告诉你一个小方法，在家里就能养脾胃。

用淮山药、莲子、芡实、茯苓一起打成粉煮粥，或者是直接用开水泡着喝。如果孩子湿气比较重，可以再加15克薏仁，让孩子坚持喝，您会看到效果的。

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