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一周快速减肥怎么安排饮食哪些原因导致的肥胖
一周快速减肥怎么安排饮食哪些原因导致的肥胖一、一周减肥食谱是什么减肥食谱一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃......[详细]
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胸闷气短头晕恶心想睡是怎么回事 怎样预防这些症状出现
胸闷气短头晕恶心想睡是怎么回事 怎样预防这些症状出现生活中有很多人由于平时不太注意保养自己的身体，很容易出现胸闷气短、头晕恶心等症状，而且还有一部分人特别嗜睡，出现这种情况之后一定要引起高度警惕。因为这极有可能是因为身体出现了问题导致的，一是在天气比较炎热......[详细]
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心情烦躁怎么办 如何有效调节心情烦躁呢
心情烦躁怎么办 如何有效调节心情烦躁呢一、如何保持心情愉快1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心......[详细]
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药补不如食补的原因 药补食补的对比
药补不如食补的原因 药补食补的对比一、为什么说药补不如食补药补与食补同属中医进补范畴,但有所不同.食补也称食养,指应用食物的营养来预防疾病,推迟衰老,延年益寿.药补乃中医治疗虚证的方法之一,主要运用补益药物来调养机体,扶助正气,增强机体的抗病能力,保持机体的阴阳平衡,使......[详细]
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胸腔积水治疗好吗 胸腔积液是怎么一回事
胸腔积水治疗好吗 胸腔积液是怎么一回事一、胸腔积水能不能治疗好通过治疗原发病或纠正胸腔液体漏出的原因使漏出性胸腔积液吸收或稳定.渗出性胸腔积液根据病因不同而处理有所差异,下面简述结核性胸腔积液、恶性胸腔积液、化脓性胸腔积液3种常见渗出性胸腔积液的治疗.结核性胸......[详细]
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有哪些健康生活小贴士 健康的生活小细节有哪些
有哪些健康生活小贴士 健康的生活小细节有哪些一、七大生活习惯影响健康1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。2、不吃早餐长期不吃......[详细]
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引起多梦的原因 多梦的症状表现有哪些
引起多梦的原因 多梦的症状表现有哪些一、引发多梦的原因多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而......[详细]
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消化道癌的多发源于口味太偏
消化道癌的多发源于口味太偏近年来我国消化道癌症的发生率呈明显上升趋势，胃、食管、肠等消化系统的癌症占全国恶性肿瘤发病率的六至七成。据了解，消化道癌的多发与人们饮食习惯的改变大有关系。食管癌--怕太烫食管是消化道的第一站，它柔嫩的黏膜很怕烫，只要食物的温度超......[详细]
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银屑病可以分几级 银屑病的病因是什么
银屑病可以分几级 银屑病的病因是什么一、银屑病可以分为哪几级银屑病是最常见的一种类型、其发病率约占银屑病的95%，初期为红色丘疹或斑丘疹，以后逐渐扩大或融合成片，鲜红或深红色，高出皮肤，底部浸润明显，边缘清楚，周围有炎症红晕，表面覆盖多层灰白色或银白色鳞屑，轻......[详细]