养生指南：六种汤养生又减肥

汤类含有的热量比较低，而且容易让人产生饱腹感。那冬季喝什么汤减肥?比如苹果减肥汤、黄瓜猪骨汤、紫菜红萝卜汤、海带减肥汤、山楂决明减肥汤、鲜香菇豆腐汤等，健康美味，助你养生又减肥。现在就让我们的小编为你支招冬季喝什么汤减肥。

一、苹果减肥汤

原料：2两海带、2个苹果、1/2斤瘦猪肉。

做法：先将瘦猪肉洗干净切成片，飞水备用;苹果去皮，切成块，海带泡水洗干净;然后等水开后放入所有原料，先用大火煮10分钟，再转为文火煮2个小时，最后加盐调味即可。

二、黄瓜猪骨汤

原料：1斤黄瓜、2两薏仁、1斤猪骨、5粒蜜枣。

做法：先将猪骨洗干净，切成快，飞水备用，黄瓜切成块，然后等水开后，放入所有原料，先用大火煮10分钟，再转为文火煮2个小时，最后加盐调味即可。

三、紫菜红萝卜汤

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