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关节的锻炼方法有哪些
关节的锻炼方法有哪些有关节炎的人都知道，关节炎疼痛起来的时候是一般人所不能忍受的，这种酸痛的感觉会让你坐立不安。要想预防关节疾病，大家在平时就应该多注意保护关节，做一些针对与关节的锻炼，那关节的锻炼方法有哪些呢?人们在活动的时候又有哪些需要注意的事项呢?一......[详细]
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每天喝杯白糖甘草茶排肝毒防肝癌
每天喝杯白糖甘草茶 排肝毒防肝癌茶饮保健是大家都知道的健康常识，根据自己的体质选择一些保健养生茶饮对身体健康极为有利，我们的肝脏是一个解毒的器官，每天超负荷的工作会导致毒素积累，威胁健康，下面就为大家介绍一款排毒饮品：白糖甘草茶!中医认为“肝藏血”，肝......[详细]
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春天养胃食疗方萝卜猪肚排骨汤消食化气
春天养胃食疗方 萝卜猪肚排骨汤消食化气春天养生总离不开健脾胃这个主题，今天要介绍的这道白萝卜猪肚排骨汤同样也如此。猪肚营养丰富，具有补虚损、健脾胃的功效，用来煲汤一般会配上白胡椒以压“膻味”，不过今天就弃之不用，将猪肚经过认真处理，配上白萝卜、草菇和排骨同......[详细]
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冬季养生粥做法冬季女人补肾养生粥大全
冬季养生粥做法 冬季女人补肾养生粥大全一、冬季养生喝什么粥好粳米白萝卜粥白萝卜1个，粳米100克，红糖或盐和味精少许。先将白萝卜洗净切片，加水煮30分钟左右，再加洗净的粳米用旺火烧开，再用小火煮至稠，用红糖或盐和味精调味。此粥具有开膈顺气、健脾化痰的养生功效。特别......[详细]
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春游踏青当防花粉病养生
春游踏青当防花粉病养生春游踏青当防花粉病。在这个春暖花开的时候，正是踏青的好时机，但不少人在游玩后将烦恼带回了家：脸上红疱次第“开放”。春游踏青当防花粉病昨日，到医院皮肤科来看病的谢女士，脸上满是小红疙瘩，羞得不愿见人。谢女士说，上个周末，单位组织去郊区......[详细]
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放松肩颈的动作让你不在害怕肩颈痛的养生习
放松肩颈的动作 让你不在害怕肩颈痛的养生习惯一、放松肩颈的动作在日常生活当中很多的行为其实会在无意中影响到自己的一个身体健康，以及关节问题，所以希望遇到肩膀疼痛的患者哦度可以重视这些保健的方法，帮助自己减轻这些痛苦。1.呈动物爬行状俯卧，双手伸直撑地，双膝跪......[详细]
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倒春寒吃啥好8食物陪你过初春早春
倒春寒吃啥好？8食物陪你过初春早春春天来了，很多时候我们总是觉得一到了这个时节天气就会有所好转了，其实不然。初春天气变化比较大，气温经常降低，如果不当节食减肥，抵抗力下降，容易引发感冒等疾病。因此选对食物对养生很重要。下面就和小编一起来看一下倒春寒吃些什么......[详细]
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冬天痰多如何解决呢冬季如何止咳化痰
冬天痰多如何解决呢 冬季如何止咳化痰一、冬天痰多怎么办呢1、多喝水尤其是在咳嗽期间，如果体内缺水，痰液也会变得黏稠而不易咳出，如果能多饮水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，比较容易咳出。另外，应注意少吃甜食和冷饮，因为甜食和冷饮从中医上来说，比较容易生痰。2、喝......[详细]
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冬季这样防寒竟然减寿但还有很多人这样做
冬季这样防寒竟然减寿但还有很多人这样做紧闭门窗冬季关上门窗睡觉，的确会减少空气对流，使室内温度上升，但由此带来的空气不流通危害更大。据专家介绍，人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，其中从呼吸道排出的有149种，其结果是使空气中含有大量细菌、病毒、二氧化......[详细]
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腹泻的检查孩子拉肚子拉血
腹泻的检查 孩子拉肚子拉血一、腹泻的检查有哪些1.血常规和生化检查可了解有无贫血、白细胞计数增多、糖尿病以及电解质和酸碱平衡的情况。2.粪便检查新鲜粪便检查时诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤，可发现红白细胞、吞噬细胞、原虫、虫卵、脂肪滴及未消化食物等，隐血试验......[详细]