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冬季要御寒喝点黄酒又暖又健康冬
冬季要御寒 喝点黄酒又暖又健康冬朋友们都知道，面对冬天的寒冷，我们可能通过适量的喝酒来御寒，不过现在的酒类众多。在这其中，御寒效果最佳的应该是黄酒，特别是喝温热的黄酒还可以促进我们身体的血液循环，促进新陈代谢的加快同时能有效抵御寒冷预防感冒。黄酒是一种以粮......[详细]
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骨质增生吃什么推荐三款骨质增生食疗妙方
骨质增生吃什么推荐三款骨质增生食疗妙方骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关......[详细]
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春天养肝少吃动物油春
春天养肝，少吃动物油春春天保健保护肝胆最重要，春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油。总之，建议春天每天最好吃一两把坚果，应食用好的油，比如橄榄油和......[详细]
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海虾的营养价值有哪些海虾6大营养价值值得
海虾的营养价值有哪些 海虾6大营养价值值得大家多吃一、海虾营养价值海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。那海虾有什么营养价值呢?1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2、虾中含有丰富......[详细]
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对男人的最好的几种食物
对男人的最好的几种食物治病要按病症来开药方，养生也是一样，不是什么补品都可以吃出效果。男性朋友也有自己的健康食物。小编给大家介绍一些男性健康的最佳食物。1、玉米玉米含有丰富的钙、磷、鎂、铁、硒、维生素、胡萝卜素和不饱和脂肪酸等，可降低血胆固醇并软化血管，对......[详细]
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纯牛奶可不可以加热教你正确喝牛奶
纯牛奶可不可以加热 教你正确喝牛奶一、纯牛奶可以加热么一般来说，牛奶是可以适度加热，但是纯牛奶最好不要加热，加热的时间越长，温度越高，营养流失也会便得严重。其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。那么，如何加热牛奶才正确......[详细]
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教你快速气血两旺的方法
教你快速气血两旺的方法说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。1.看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得......[详细]
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冬季皮肤瘙痒食疗来帮你忙
冬季皮肤瘙痒 食疗来帮你忙一到冬季，总有些朋友感觉皮肤往往会有不同程度的刺痒，那么该如何缓解以上症状呢?其实，这时如果吃些养血润燥的食物，就可赶走烦恼，下面小编给大家推荐几款不错的食疗方可有效改善皮肤瘙痒症。绿豆薏苡仁汤用法先煲绿豆100克、薏苡仁50克至烂熟，再......[详细]
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鸽子汤要如何炖产妇可以喝鸽子汤吗
鸽子汤要如何炖 产妇可以喝鸽子汤吗一、鸽子汤要如何炖做法一：原料：鸽子、大红枣、咸肉数片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油制作：1、鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软。......[详细]
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冬季保暖妙法做个暖美人冬
冬季保暖妙法 做个暖美人冬女性在冬季总是畏寒怕冷，即所谓的寒症。引起寒症的原因有很多，包括女性朋友们长期节食、不注意保暖、上网熬夜等等各个方面。那么这些冷美人们该如何御寒呢?下面先介绍一下生活中常见的御寒食物。肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它......[详细]