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春季饮食要注意五多五少春
春季饮食要注意“五多五少”春春季是一年中最美的季节，也是很多疾病的高发季节，所以在很多方面都是需要注意的。特别是在饮食方面更需要注意，春季饮食要注意“五多五少”。“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御......[详细]
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冬季汤养生三个误区先知道冬
冬季汤养生 三个误区先知道冬冬季滋补的方法中，煲汤是现在很常见的一种了，而且在当下的生活中，不少的朋友都掌握着很多美味汤品的制作方法，但是从健康的角度上来讲，我们还是希望大家能了解关于汤养生的三个误区。冬季喝什么汤好鲫鱼汤防哮喘。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质......[详细]
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美食小窍门油炸馒头有窍门
美食小窍门油炸馒头有窍门油炸馒头有窍门：炸馒头片时，先在冷水中浸一下，再放入油锅去炸，这样炸好的馒头外黄进而嫩，既好吃又省油。面包保鲜：面包代中放一根芹菜，可以使面包保持新鲜滋味。啤酒制面包：揉面团时，用同量的啤酒代替牛奶，不但面包容易烤制，而且出的面包......[详细]
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警惕猪肉不能和15种食物搭配
警惕！猪肉不能和15种食物搭配1.猪肉不能和大豆搭配从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿......[详细]
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决明子功效的美丽传说
决明子功效的美丽传说决明子对我们来说并不陌生，决明子的功效和作用也是受到我们各界人士的认可，你是否知道决明子的传说呢?我们今天通过一则决明子的传说来讲解决明子的功效。从前，有个老秀才，还不到六十岁就得了眼病，看东西看不清，走路拄拐杖，人们都叫他瞎秀才。有一......[详细]
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慢性咽炎的中医食疗方法
慢性咽炎的中医食疗方法慢性咽炎患者都知道这种疾病存在不易治愈且容易反复发作的特点，从中医的角度上来讲，患者通常会感觉到咽部有干燥和发痒等症状，如果大家想用中医的食疗方来治疗咽炎，下面的方法大家可以参考选择。阴虚肺燥咽喉干疼咽喉灼热，多言之后症状加重，干咳......[详细]
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看莲藕能润肺止渴去秋燥
看！莲藕能润肺止渴去秋燥秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕原产于印度，后引入我国已有三千余年的栽培历史。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种......[详细]
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慢性咽喉炎试试八款饮食偏方其它
慢性咽喉炎试试八款饮食偏方其它慢性咽喉炎是一种很常见的疾病，如果发作会让患者感觉非常的不适，而且这种慢性疾病用药物治疗一般没有很好的效果，所以，大家不妨在生活中用下面的饮食偏方来解决咽喉炎给我们带来的不适。说话声音好听，毋庸置疑会给你的交际加分，然而我们......[详细]
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惊日常六大营养食物易加重头痛
惊！日常六大营养食物易加重头痛很多人在日常生活中都经历过突然间头痛，都觉得是非常普通的问题，或许是一些疾病的前兆，这种观念就存在很大的误区，不是自己快要生病了才会头痛，生活中一些不良的饮食习惯也会导致头痛，并且很多常见食物还会加重头痛。1、少碰3C食物奶酪起......[详细]