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胆固醇高能不能吃枣子胆固醇高不能吃啥
胆固醇高能不能吃枣子 胆固醇高不能吃啥胆固醇高能不能吃枣子?胆固醇高不能吃啥?红枣是我们平时都很喜欢吃的食物，对于女性朋友来说，红枣能够起到的养生保健价值是非常多的。但是生活当中有一些人在饮食方面需要多加注意，比如说胆固醇高的人群，下面我们就给大家介绍一下，......[详细]
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化痰止咳的食物一般都有哪些推荐几款茶帮你
化痰止咳的食物一般都有哪些 推荐几款茶帮你止咳一、化痰止咳的食物一般都有哪些一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，......[详细]
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当心五种零食让你一夜爆肥
当心五种零食让你一夜爆肥相信不少女性朋友都是吃货一枚吧，吃货的特性就是爱吃。不过，爱吃的你这五样零食你可别多吃，当心一夜爆肥哦。到底是什么零食这么可怕呢？下面跟小编一起来看看吧。……当心！五种零食让你一夜爆肥1、果汁各式各样的果汁，有着不同的口味，可以补充......[详细]
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胡椒粉的作用和功效有哪些详细介绍黑胡椒粉
胡椒粉的作用和功效有哪些 详细介绍黑胡椒粉与白胡椒粉的区别一、胡椒粉有什么用有人问，胡椒粉是什么?有人回答，“就是一种香香的调味料”。当然也不能说这种答案不对，只能说太笼统了。今天，就来详细了解一下胡椒粉是什么吧。胡椒粉，又叫古月粉，是由热带植物胡椒树的果......[详细]
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果仁的副作用有哪些四类人群不宜吃坚果
果仁的副作用有哪些 四类人群不宜吃坚果一、吃果仁有这些好处你知道吗⑴．健脑果仁——核桃营养价值：核桃含脂肪60％以上，蛋白质含量15％左右，含有大量维生素E、B族维生素和丰富的钾、钙、锌、铁等矿质元素，是一种重要的保健坚果。核桃油中含亚油酸73％，具有降低血胆固醇的......[详细]
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芒果可抗炎症5大注意事项不得不知
芒果可抗炎症5大注意事项不得不知芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉......[详细]
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梨瓜的功效梨瓜有什么营养价值
梨瓜的功效 梨瓜有什么营养价值一、梨瓜有什么营养价值现代医学研究，甜瓜瓤肉含丰富的蛋白质、大量的糖分及钙、磷、铁、钾等矿物质和柠檬酸，胡萝卜素、维生素B1、维生素C，膳食纤维等，并且水分充沛，是夏令补充营养和水分的佳品。1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水......[详细]
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蛋白质粉的副作用告诉你蛋白质粉有哪些功效
蛋白质粉的副作用 告诉你蛋白质粉有哪些功效和作用一、蛋白质粉的价值1、有效保障人体的正常生理需求蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺......[详细]
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居家食疗女性最好的补血养颜法
居家食疗：女性最好的补血养颜法拥有健康的肤色和自然的白皙是每个女人想要的，如何健康自然安全的拥有你想要的呢?当然是食疗，今天为大家准备的是可以帮助女性养颜的食疗方法。银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝......[详细]