怀孕29周需要注意什么事项

1.怀孕28周了，需要注意什么问题？

孕期40周，每一周都会有不同的变化和体验，准妈妈都是乐在其中。今天小编和大家一起分享一个非常重要的周期，怀孕28周，看看孕期28周为什么这么关键？准妈妈应该在孕期28周最应该注意什么。马上进入主题。

胎儿的神奇变化

怀孕28周的时候，胎宝宝身长大约有35 cm，体重大约在1.1-1.4千克，准妈妈会感觉胎宝宝越来越重，此时你会发现胎宝宝的睫毛已经完全长出来了，不过，他依旧很努力地囤积着脂肪，也努力地练习呼吸运动，一呼一吸的，为出生后在妈妈子宫外的生活做好准备，准妈妈知道这些一定非常开心。

这个时期的胎宝宝眼睛能睁开也能闭上，而且已经形成了睡眠周期。他非常喜欢把自己手指放到嘴巴里去吸吮。想想小家伙的动作一定非常萌~

准妈妈的身体变化

在本周准妈妈的体重将增重6.8kg左右，宫高在21—24cm左右。你的腹部向前倾的更加厉害，身体重心已经移到腹部下方，只要身体稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛或腿痛。因为腹部变得更加沉重，休息时如果准妈妈平躺会感觉喘不过气，所以最好采用侧卧睡姿。但是准妈妈一定要坚持住哦，很快就会和可爱的宝宝见面了，加油！

本周注意事项

01.增加产检频率：进入孕期28周开始就标志着你进入孕晚期，这时候要增加产检频率，至少每两周检查一次，36周后每一周就要检查一次。每个准妈妈都应该注意这项内容。

02.重点产检项目：彩超。彩超可协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断，包括表面畸形和内脏畸形，例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形都可以查出。同时，也能确定胎儿在子宫中的精确位置。

2.怀孕29周症状及注意事项

怀孕29周时胎儿发育继续进行，对外界的刺激反映也更为明显，宝宝的头部随着大脑的发育而增大。 现在胎儿顶臀长（坐高）约26～27厘米，身长约38~43厘米，体重约1200~1300克左 右，他的肌肉和肺正在继续成熟，胎儿皮下脂肪也初步形成，看上去显得圆润了些，不再象个小老头了。

怀孕29周胎儿发育及症状

1、怀孕29周胎儿手指甲也已经很清晰。宝宝的大脑中正在生成着数十亿神经　元细胞。为了容纳大脑的发育，宝宝的头部也在增大。这时的宝宝，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来；如果是女孩，您可以看到宝宝突起的小阴唇。宝宝这时大脑发育迅速，头也在增大，听觉系统也发育完成。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来，胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源，这说明胎儿的视觉发育已相当完善。

2、有的妈妈因自己的胎儿现在还是头朝上而担心临产时胎位不正，其实，这时的胎儿可以自己在妈妈的肚子里变换体位，有时头朝上，有时头朝下，还没有固定下来，大多数胎儿最后都会因头部较重，而自然头朝下就位的。如果需要纠正的话，产前体检时医生会给予适当指导的。

3、宝宝这时大脑发育迅速，头也在增大，听觉系统也发育完成，宝宝此时对外界刺激反应也更为明显。如果您在这时候给宝宝放些音乐，宝宝会对不同的音乐作出不同的反应。

怀孕29周注意事项

在孕晚期，要更重视日常的监测，如体重监测、胎心监测、胎动监测(准妈妈要知道，随着月份的增加，胎宝宝在宫内的活动空间越来越小，胎动反而会逐渐减少)等。

进入孕晚期，很多准妈妈都受到不良睡眠的困扰，如{可保证准妈妈的睡眠，如何获得充足的休息，下面提供一些简单的方法。 睡觉时左侧卧，不要采取平卧的姿势。

充分利用枕头：每晚临睡前，先用枕头垫高双脚10～15分钟；在肚侧垫一个枕头，减去下坠的重量；在两腿中间夹一个枕头，减少腰背疼痛。

在入睡前3～4小时做运动，不要在临睡前运动。

睡午觉缓解疲劳，但时间应在30～60分钟之间，不宜过长。养成规律的睡眠习惯。

睡前喝1杯牛奶。

如果躺下后30分钟内还无法睡着，那就起身听听音乐或看看书，等有了困意后再睡。

?如果在睡眠过程中发生腿部痉挛，可以绷紧脚踝，脚尖朝着脸部，轻柔地按摩腿部肌肉，症状会很快缓解。

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