脾胃不好的孩子积食不断，这3种发物再营养也别吃了。

脾胃不好的孩子积食不断，这3种发物再营养也别吃了。孩子脾胃也是比较娇嫩的，容易出现积食的情况。因为孩子食物运化能力较弱，导致食物没有完全的消化，停留在了肠胃当中。治疗积食的关键也就在于养好脾胃。此外有些食物虽然很营养，但对于脾胃不好的孩子来说仍需要小心食用。今天我就跟大家去分享3种脾胃不好的孩子最好别吃的发物。

·第一个就是姜片。众所周知姜片有时候被视为治百病的药，排毒养颜，对于感冒发烧等症状有治疗的作用。但是事实上姜片的辛辣程度较高，会刺激胃肠粘膜引发胃部灼热感，严重时也会对胃粘膜造成损伤。因此如果孩子的胃不好，最好避免食用生姜片。而姜茶和姜糖水在孩子胃不好的情况下也应当谨慎食用。

·第二个就是猪头肉。也许你并没有意识到它是属于高蛋白以及高胆固醇的食物，而你像对于胃部健康情况不佳的孩子来说就更不建议过度的摄入。尤其是卤味猪头肉，加入了很多的味精、食盐等调味品，更容易对脾胃产生不利的影响。

·第三个就是烧烤。烧烤虽然是色香味俱全，深受贪吃孩子们的喜爱，但是它对于胃部的负担非常较大，会使脾胃进一步出现问题。此外在高温之下的烧烤的肉类和其他烧烤食品，烤制出来的肉类会产生很多的致癌物质，而这些物质也往往都会对胃部内部组织造成伤害，引发体内胀气、胃酸等问题。

孩子健康是家长们最牵挂的事情，在孩子生长成长的道路上，健康的脾胃也是非常关键的。所以我们应该给孩子去提供必须的养分和健康的食品，比如小黄米、粳米、山药、山楂、猴头菇等。同时也应该学会调理来消除胃不积食，减少脾胃的负担。

通常我们建议给孩子去喝点甘乳末颗粒，它是由沙棘、焦山楂、山药、鸡内金、陈皮、大枣组成，用于小儿挑食、不爱吃饭以及积食反复、像脾胃虚弱、免疫力低下，冬天用温开水泡上一杯甘乳末给孩子当水去喝，不仅生津润肺，还能够温中健脾，让孩子胃肠轻松，变得爱吃饭长高个。

孩子编辑部

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